Bienvend@s a Yoga de la Risa Perú
Yoga de la risa ¡el arte de reír sin motivo! Relájate, desestresate, haz ejercicio, disfruta, diviértete, toma contacto y ríe.
Estamos enfermos y cada vez más enfermo y sin ninguna duda has escuchado el dicho que dice que «La risa es la mejor medicina», será realmente así de simple, puede una cierta de cantidad de risa ser la panacea para curar dolencias modernas como la soledad, la depresión y el estrés. La sociedad de hoy nos ha enseñado que vida y los problemas se debe enfrentar con un exceso de seriedad, nos hemos tomado la vida y el trabajo tan enserio que hoy nuestro cuerpo y nuestra mente nos esta cobrando la factura, es momento de tomar la risa en serio, Tu risa es una herramienta muy poderosa, es una de las mejores de medicina para nuestra salud y también una de las mejores herramientas en el aspecto emocional y psicológico…
¿Por que?
Yoga de la risa es una herramienta que necesitamos para sobrevivir en un mundo cada vez más estresado, podremos afrontar desafíos de supervivencias…
¿Para qué?
Al hacer Yoga de la risa notarás que la ira, la tensión y la ansiedad que generalmente acompañan al estrés alto tienen un impacto negativo en nuestra saud…
Beneficios del Yoga de la risa
Aún que la risa es una forma natural de hombre, se ha demostrado cientifícamente que la risa puede tener una serie de beneficios. Los beneficios para la salud son muy extendidos y cada día llegan más noticias y investigaciones que verifican lo extraordinarios y los poderosos efectos de la risa en lo fisico, mental, emocional y en nuestro bienestar emocional. Estas son algunas beneficios de la risa…
Reducción del estrés
Se ha demostrado que la risa reduce los niveles de las hormonas del estrés en el cuerpo, como el cortisol y la adrenalina..
Nos conecta con los demás
La risa es una poderosa herramienta social que promueve los vínculos sociales, mejora las relaciones, y fortalece las conexiones…
Bienestar emocional
La risa promueve un estado emocional positivo. Puede levantar el ánimo, mejorarla resiliencia y mejorar el bienestar emocional…
Mejora el estado de ánimo
Se sabe que la risa tiene un poderoso impacto en nuestro estado de ánimo y bienestar emocional…
Beneficios cognitivos
La risa puede tener efectos positivos sobre la función cognitiva. Puede mejorar la creatividad, las habilidades para resolver…
Fortalece sistema inmunológico
La risa se ha relacionado con un aumento de células inmunes y anticuerpos que ayudan a combatir las infecciones y enfermedades…
Yoga de la risa es un expresión de rebeldía ante un mundo lleno de seriedad, Dios nos ha regalado la risa para reírnos libre y abiertamente.
YOGA DE LA RISA ESTA EN TODO
Yoga de la risa en la salud
La salud es muy preocupante en estos con yoga de la risa cosechar los beneficios científicamente probados, que como reducción del estrés, alivio del dolor, pérdida de peso, aumento de la inmunidad y, especialmente, mejor estado de ánimo…
Yoga de la risa en la escuela
Hoy en día los niños, están sometidos a un enorme estrés debido a la presión académica. Los investigadores nos dicen que los niños se ríen más de 300 a 400 veces al día cuando juegan…
Yoga de la risa en la empresa
Yoga de la Risa también se practica en compañías y empresa, es una herramienta muy valiosa para las empresas que buscan apoyar el bienestar de sus empleados y mejorar sus resultados, al reducir el estrés..
Yoga de la risa para Adultos Mayores
Cuando envejecemos, nuestra capacidad de entender el humor va disminuyendo debido a condiciones como demencia senil, Alzheimer y otras, La mayoría de los adultos mayores no se dan cuenta de que se puede reír sin razón…
TALLERES
Como Facilitador brindamos talleres donde aprende a descubrir el secreto para ser más alegre, más saludable y estar en paz, todo a través de este beneficioso programa de ejercicios de yoga de risa…
TALLERES DE YOGA DE LA RISA
FORMACIÓN
Sea cual sea tu objetivo, mi Formación en Yoga de la Risa te ayudará y te brindarán las habilidades y técnicas para llevarte los poderosos beneficios positivos de la risa, puedes utilizar la risa para tu propio bienestar, pero también puedes crear un club de risa y llevar la alegría a las personas de tu comunidad…
FORMACIÓN YOGA DE LA RISA
CONFERENCIAS
Desde conferencias y sesiones virtuales de formación de equipos hasta retiros ejecutivos y festivales de bienestar, ofrecemos yoga de la risa que se adaptan a una variedad de eventos
EVENTOS YOGA DE LA RISA
Dr. Madan Kataria
(Fundador del Yoga de la Risa)
EXPERIENCIAS DE CAMBIOS Y ALEGRÍA
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Johnshon Deo
Designer Divipot
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NOTICIAS Y CONSEJOS DE YOGA DE LA RISA
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